Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Erwtenschieten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 21,75 kcal 91,95 kJ | % energie |
Dik | 0,44 g | 0 % |
Koolhydraat | 0,38 g | 0 % |
Eiwit | 3,32 g | 100 % |
Suiker | 0,28 g | |
Verzadigd vet | g | |
Zout | 22,93 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 250,00 mg |
carotenoïden, totaal | 3142,00 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 3,32 g |
energie, berekend | 91,95 kJ |
folaat, totaal | 65,00 ug |
fosfor | 37,00 mg |
fructose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,13 g |
ijzer, totaal | 5,50 mg |
kalium | 300,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,38 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 11,00 mg |
maltose | 0,05 g |
natrium | 9,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,75 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,10 mg |
riboflavine | 0,05 mg |
selenium, totaal | 0,40 ug |
sucrose | 0,05 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,28 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,11 mg |
vet, totaal | 0,44 g |
vezel, totaal | 1,60 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,13 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 260,79 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,44 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,80 mg |
zetmeel, totaal | 0,10 g |
zink | 0,70 mg |
zout | 22,93 mg |