Zoek voedselnaam: 

Erwtensoep, Ingeblikt, Onverdund, Met Varkensvlees - calorieën

g
porties (350g)

100 g: 130,50 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Erwtensoep, Ingeblikt, Onverdund, Met Varkensvlees - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie130,50 kcal
546,38 kJ
% energie
Dik4,02 g32 %
Koolhydraat8,84 g29 %
Eiwit11,23 g39 %
Suiker0,90 g
Verzadigd vet1,25 g
Zout759,87 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium28,24 mg
carotenoïden, totaal2459,70 ug
cholesterol (gc)13,46 mg
eiwit, totaal11,23 g
energie, berekend546,38 kJ
folaat, totaal7,93 ug
fosfor159,50 mg
fructose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
ijzer, totaal1,77 mg
jodide (jodium)23,75 ug
kalium369,35 mg
koolhydraat, beschikbaar8,84 g
lactose0,00 g
magnesium40,95 mg
maltose0,10 g
natrium298,22 mg
niacine equivalenten, totaal2,86 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,25 mg
organische zuren, totaal0,32 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,23 g
riboflavine0,08 mg
selenium, totaal5,31 ug
sterolen, totaal34,34 mg
sucrose0,77 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,90 g
thiamine (vitamine b1)0,38 mg
tryptofaan90,00 mg
vet, totaal4,02 g
vetzuren, totaal3,23 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,57 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,07 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,48 g
vetzuren, totaal verzadigd1,25 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,41 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)462,94 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)62,40 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)4,15 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)6,83 mg
vezel, onoplosbaar in water3,25 g
vezel, totaal6,51 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,14 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten34,50 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,16 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,11 ug
vitamine e alfatocopherol0,48 mg
vitamine k, totaal33,09 ug
zetmeel, totaal7,94 g
zink1,47 mg
zout759,87 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.