Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Erwtensoep, Ingeblikt, Onverdund, Met Varkensvlees - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 130,50 kcal 546,38 kJ | % energie |
Dik | 4,02 g | 32 % |
Koolhydraat | 8,84 g | 29 % |
Eiwit | 11,23 g | 39 % |
Suiker | 0,90 g | |
Verzadigd vet | 1,25 g | |
Zout | 759,87 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 28,24 mg |
carotenoïden, totaal | 2459,70 ug |
cholesterol (gc) | 13,46 mg |
eiwit, totaal | 11,23 g |
energie, berekend | 546,38 kJ |
folaat, totaal | 7,93 ug |
fosfor | 159,50 mg |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,02 g |
ijzer, totaal | 1,77 mg |
jodide (jodium) | 23,75 ug |
kalium | 369,35 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 8,84 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 40,95 mg |
maltose | 0,10 g |
natrium | 298,22 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,86 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,25 mg |
organische zuren, totaal | 0,32 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,23 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 5,31 ug |
sterolen, totaal | 34,34 mg |
sucrose | 0,77 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,90 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,38 mg |
tryptofaan | 90,00 mg |
vet, totaal | 4,02 g |
vetzuren, totaal | 3,23 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,57 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,48 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,25 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,41 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 462,94 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 62,40 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 4,15 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 6,83 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 3,25 g |
vezel, totaal | 6,51 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,14 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 34,50 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,16 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,11 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,48 mg |
vitamine k, totaal | 33,09 ug |
zetmeel, totaal | 7,94 g |
zink | 1,47 mg |
zout | 759,87 mg |