Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Feta kaas en Groenten, Gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 101,34 kcal 424,93 kJ | % energie |
| Dik | 7,98 g | 72 % |
| Koolhydraat | 3,10 g | 14 % |
| Eiwit | 3,50 g | 14 % |
| Suiker | 2,99 g | |
| Verzadigd vet | 2,64 g | |
| Zout | 1263,01 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 86,54 mg |
| carotenoïden, totaal | 1971,10 ug |
| cholesterol (gc) | 10,32 mg |
| eiwit, totaal | 3,50 g |
| energie, berekend | 424,93 kJ |
| folaat, totaal | 39,73 ug |
| fosfor | 88,80 mg |
| fructose | 1,35 g |
| galactose | 0,02 g |
| glucose | 1,18 g |
| ijzer, totaal | 0,71 mg |
| jodide (jodium) | 11,69 ug |
| kalium | 262,77 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 3,10 g |
| lactose | 0,32 g |
| magnesium | 21,68 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 495,69 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,74 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,39 mg |
| organische zuren, totaal | 0,60 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,56 g |
| riboflavine | 0,09 mg |
| selenium, totaal | 4,91 ug |
| sterolen, totaal | 32,23 mg |
| sucrose | 0,12 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,99 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 81,00 mg |
| vet, totaal | 7,98 g |
| vetzuren, totaal | 7,41 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,38 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,37 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,96 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,64 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,24 g |
| vetzuren, totale trans | 0,15 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 944,31 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 374,89 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,05 g |
| vezel, totaal | 1,22 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,23 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 75,23 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,19 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 38,89 mg |
| vitamine d | 0,03 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,55 mg |
| vitamine k, totaal | 8,97 ug |
| zetmeel, totaal | 0,09 g |
| zink | 1,02 mg |
| zout | 1263,01 mg |