Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Frankfurter, kalkoen, licht, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 112,57 kcal 471,66 kJ | % energie |
Dik | 5,15 g | 41 % |
Koolhydraat | 1,40 g | 4 % |
Eiwit | 15,07 g | 55 % |
Suiker | 0,58 g | |
Verzadigd vet | 1,68 g | |
Zout | 1861,87 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 12,51 mg |
carotenoïden, totaal | 3,90 ug |
cholesterol (gc) | 48,32 mg |
eiwit, totaal | 15,07 g |
energie, berekend | 471,66 kJ |
folaat, totaal | 7,46 ug |
fosfor | 107,70 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,57 g |
ijzer, totaal | 0,59 mg |
jodide (jodium) | 2,18 ug |
kalium | 178,84 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,40 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,55 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 730,72 mg |
niacine equivalenten, totaal | 8,77 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 5,11 mg |
organische zuren, totaal | 0,03 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,02 g |
riboflavine | 0,13 mg |
selenium, totaal | 14,23 ug |
sterolen, totaal | 0,96 mg |
sucrose | 0,01 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,58 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
tryptofaan | 218,70 mg |
vet, totaal | 5,15 g |
vetzuren, totaal | 4,91 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,98 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,13 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,82 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,68 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,17 g |
vetzuren, totale trans | 0,01 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 686,52 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 75,07 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 27,15 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 22,29 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,06 g |
vezel, totaal | 0,08 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,29 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 8,89 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,69 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,29 mg |
vitamine d | 0,48 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,49 mg |
vitamine k, totaal | 40,77 ug |
zetmeel, totaal | 0,82 g |
zink | 1,78 mg |
zout | 1861,87 mg |