Zoek voedselnaam: 

Frankfurter, licht, gebakken zonder vet - calorieën

g
porties (150g)

100 g: 188,81 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Frankfurter, licht, gebakken zonder vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie188,81 kcal
790,99 kJ
% energie
Dik10,85 g54 %
Koolhydraat6,13 g14 %
Eiwit13,88 g31 %
Suiker1,27 g
Verzadigd vet3,69 g
Zout2199,35 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium20,09 mg
carotenoïden, totaal1,70 ug
cholesterol (gc)50,19 mg
eiwit, totaal13,88 g
energie, berekend790,99 kJ
folaat, totaal4,72 ug
fosfor125,70 mg
fructose0,01 g
galactose0,00 g
glucose1,24 g
ijzer, totaal0,80 mg
jodide (jodium)6,99 ug
kalium186,76 mg
koolhydraat, beschikbaar6,13 g
lactose0,01 g
magnesium16,68 mg
maltose0,01 g
natrium863,17 mg
niacine equivalenten, totaal6,79 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)3,86 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,04 g
riboflavine0,15 mg
selenium, totaal11,27 ug
sterolen, totaal0,76 mg
sucrose0,01 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,27 g
thiamine (vitamine b1)0,37 mg
tryptofaan178,10 mg
vet, totaal10,85 g
vetzuren, totaal10,28 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,56 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,14 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,39 g
vetzuren, totaal verzadigd3,69 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,85 g
vetzuren, totale trans0,05 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1314,87 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)104,87 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)4,68 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)9,14 mg
vezel, onoplosbaar in water0,04 g
vezel, totaal0,08 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,29 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten13,74 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,44 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,34 ug
vitamine e alfatocopherol0,37 mg
vitamine k, totaal15,84 ug
zetmeel, totaal4,86 g
zink1,37 mg
zout2199,35 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.