Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Frankfurter, licht, gebakken zonder vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 188,81 kcal 790,99 kJ | % energie |
Dik | 10,85 g | 54 % |
Koolhydraat | 6,13 g | 14 % |
Eiwit | 13,88 g | 31 % |
Suiker | 1,27 g | |
Verzadigd vet | 3,69 g | |
Zout | 2199,35 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 20,09 mg |
carotenoïden, totaal | 1,70 ug |
cholesterol (gc) | 50,19 mg |
eiwit, totaal | 13,88 g |
energie, berekend | 790,99 kJ |
folaat, totaal | 4,72 ug |
fosfor | 125,70 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,24 g |
ijzer, totaal | 0,80 mg |
jodide (jodium) | 6,99 ug |
kalium | 186,76 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 6,13 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 16,68 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 863,17 mg |
niacine equivalenten, totaal | 6,79 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,86 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,04 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 11,27 ug |
sterolen, totaal | 0,76 mg |
sucrose | 0,01 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,27 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,37 mg |
tryptofaan | 178,10 mg |
vet, totaal | 10,85 g |
vetzuren, totaal | 10,28 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,56 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,14 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,39 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,69 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,85 g |
vetzuren, totale trans | 0,05 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1314,87 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 104,87 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 4,68 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 9,14 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,04 g |
vezel, totaal | 0,08 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,29 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 13,74 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,44 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,34 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,37 mg |
vitamine k, totaal | 15,84 ug |
zetmeel, totaal | 4,86 g |
zink | 1,37 mg |
zout | 2199,35 mg |