Zoek voedselnaam: 

Frankfurter stroganoff - calorieën

g
porties (150g)

100 g: 139,10 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Frankfurter stroganoff - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie139,10 kcal
582,98 kJ
% energie
Dik11,53 g76 %
Koolhydraat3,24 g9 %
Eiwit5,55 g15 %
Suiker1,55 g
Verzadigd vet4,54 g
Zout1624,67 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium21,86 mg
carotenoïden, totaal672,00 ug
cholesterol (gc)20,18 mg
eiwit, totaal5,55 g
energie, berekend582,98 kJ
folaat, totaal2,63 ug
fosfor64,20 mg
fructose0,28 g
galactose0,00 g
glucose0,71 g
ijzer, totaal0,43 mg
jodide (jodium)18,93 ug
kalium133,85 mg
koolhydraat, beschikbaar3,24 g
lactose0,35 g
magnesium10,44 mg
maltose0,02 g
natrium637,62 mg
niacine equivalenten, totaal2,41 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,37 mg
organische zuren, totaal0,35 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,11 g
riboflavine0,07 mg
selenium, totaal4,94 ug
sterolen, totaal12,41 mg
sucrose0,20 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,55 g
thiamine (vitamine b1)0,17 mg
tryptofaan66,70 mg
vet, totaal11,53 g
vetzuren, totaal10,86 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,55 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,25 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,25 g
vetzuren, totaal verzadigd4,54 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,58 g
vetzuren, totale trans0,08 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1207,93 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)226,74 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)2,07 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)2,06 mg
vezel, onoplosbaar in water0,21 g
vezel, totaal0,34 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,12 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten25,34 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,27 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,35 mg
vitamine d0,19 ug
vitamine e alfatocopherol0,58 mg
vitamine k, totaal4,53 ug
zetmeel, totaal1,69 g
zink0,69 mg
zout1624,67 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.