Zoek voedselnaam: 

Gefrituurde Vlees, Industrieel, Gemiddeld - calorieën

g
porties (100g)
st (120g)

100 g: 288,48 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Gefrituurde Vlees, Industrieel, Gemiddeld - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie288,48 kcal
1207,22 kJ
% energie
Dik13,20 g42 %
Koolhydraat32,26 g46 %
Eiwit9,16 g13 %
Suiker1,76 g
Verzadigd vet1,90 g
Zout1109,46 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium13,63 mg
carotenoïden, totaal79,40 ug
cholesterol (gc)8,83 mg
eiwit, totaal9,16 g
energie, berekend1207,22 kJ
folaat, totaal9,72 ug
fosfor92,40 mg
fructose0,08 g
galactose0,00 g
glucose0,05 g
ijzer, totaal1,06 mg
jodide (jodium)6,16 ug
kalium184,41 mg
koolhydraat, beschikbaar32,26 g
lactose0,00 g
magnesium24,85 mg
maltose0,00 g
natrium435,42 mg
niacine equivalenten, totaal2,67 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,32 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,43 g
riboflavine0,06 mg
selenium, totaal6,51 ug
sterolen, totaal91,94 mg
sucrose1,63 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,76 g
thiamine (vitamine b1)0,11 mg
tryptofaan105,40 mg
vet, totaal13,20 g
vetzuren, totaal12,55 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd3,69 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd1,08 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd2,59 g
vetzuren, totaal verzadigd1,90 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis6,92 g
vetzuren, totale trans0,03 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)2577,12 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)1075,03 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,88 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,88 mg
vezel, onoplosbaar in water1,36 g
vezel, totaal1,86 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,10 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten1,82 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,20 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,02 mg
vitamine d0,05 ug
vitamine e alfatocopherol2,05 mg
vitamine k, totaal15,35 ug
zetmeel, totaal30,50 g
zink0,84 mg
zout1109,46 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.