Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Gegratineerde worst, gefrituurd zonder vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 268,64 kcal 1124,98 kJ | % energie |
Dik | 13,96 g | 49 % |
Koolhydraat | 22,54 g | 37 % |
Eiwit | 8,81 g | 14 % |
Suiker | 0,39 g | |
Verzadigd vet | 5,30 g | |
Zout | 1916,88 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 20,55 mg |
carotenoïden, totaal | 55,80 ug |
cholesterol (gc) | 25,73 mg |
eiwit, totaal | 8,81 g |
energie, berekend | 1124,98 kJ |
folaat, totaal | 34,61 ug |
fosfor | 150,80 mg |
fructose | 0,06 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,10 g |
ijzer, totaal | 2,97 mg |
jodide (jodium) | 7,02 ug |
kalium | 215,51 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 22,54 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 33,58 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 752,31 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,61 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,75 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,38 g |
riboflavine | 0,26 mg |
selenium, totaal | 14,27 ug |
sterolen, totaal | 19,45 mg |
sucrose | 0,16 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,39 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,22 mg |
tryptofaan | 112,70 mg |
vet, totaal | 13,96 g |
vetzuren, totaal | 12,89 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,89 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,65 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 5,30 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,65 g |
vetzuren, totale trans | 0,02 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1590,65 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 128,52 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 5,40 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,41 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 2,11 g |
vezel, totaal | 2,58 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,19 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 8,86 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 2,09 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,97 mg |
vitamine d | 0,11 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,35 mg |
vitamine k, totaal | 4,43 ug |
zetmeel, totaal | 22,16 g |
zink | 1,23 mg |
zout | 1916,88 mg |