Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Halloumi kaas salade, granaatappel, olie-based dressing - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 180,69 kcal 756,12 kJ | % energie |
| Dik | 14,99 g | 76 % |
| Koolhydraat | 3,53 g | 7 % |
| Eiwit | 7,54 g | 17 % |
| Suiker | 2,74 g | |
| Verzadigd vet | 5,29 g | |
| Zout | 923,85 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 144,96 mg |
| carotenoïden, totaal | 1323,40 ug |
| cholesterol (gc) | 22,28 mg |
| eiwit, totaal | 7,54 g |
| energie, berekend | 756,12 kJ |
| folaat, totaal | 24,25 ug |
| fosfor | 161,70 mg |
| fructose | 0,49 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,45 g |
| ijzer, totaal | 0,53 mg |
| jodide (jodium) | 18,14 ug |
| kalium | 217,17 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 3,53 g |
| lactose | 0,42 g |
| magnesium | 26,60 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 362,58 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,69 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,25 mg |
| organische zuren, totaal | 0,38 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,19 g |
| riboflavine | 0,09 mg |
| selenium, totaal | 5,88 ug |
| sterolen, totaal | 18,13 mg |
| sucrose | 0,22 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,74 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 100,90 mg |
| vet, totaal | 14,99 g |
| vetzuren, totaal | 13,76 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,13 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,04 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 5,29 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,96 g |
| vetzuren, totale trans | 0,39 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1038,40 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 90,04 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,34 g |
| vezel, totaal | 1,06 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 105,01 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,26 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 7,40 mg |
| vitamine d | 0,07 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,33 mg |
| vitamine k, totaal | 37,84 ug |
| zetmeel, totaal | 0,79 g |
| zink | 1,28 mg |
| zout | 923,85 mg |