Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Ham en Ananas Pasta Ovenschotel, Kokkikartano Snellman, Klaarmeel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 142,45 kcal 596,41 kJ | % energie |
| Dik | 6,75 g | 43 % |
| Koolhydraat | 12,82 g | 38 % |
| Eiwit | 6,28 g | 19 % |
| Suiker | 2,83 g | |
| Verzadigd vet | 3,82 g | |
| Zout | 657,27 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 80,78 mg |
| carotenoïden, totaal | 24,50 ug |
| cholesterol (gc) | 17,04 mg |
| eiwit, totaal | 6,28 g |
| energie, berekend | 596,41 kJ |
| folaat, totaal | 8,06 ug |
| fosfor | 148,00 mg |
| fructose | 0,14 g |
| galactose | 0,52 g |
| glucose | 0,87 g |
| ijzer, totaal | 0,67 mg |
| jodide (jodium) | 7,63 ug |
| kalium | 165,95 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 12,82 g |
| lactose | 0,45 g |
| magnesium | 29,95 mg |
| maltose | 0,13 g |
| natrium | 257,96 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,97 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,81 mg |
| organische zuren, totaal | 0,18 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,14 g |
| riboflavine | 0,12 mg |
| selenium, totaal | 4,64 ug |
| sterolen, totaal | 8,92 mg |
| sucrose | 0,71 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,83 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,11 mg |
| tryptofaan | 84,50 mg |
| vet, totaal | 6,75 g |
| vetzuren, totaal | 6,20 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,44 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,36 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 3,82 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,78 g |
| vetzuren, totale trans | 0,15 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 344,08 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 39,56 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,27 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,55 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,49 g |
| vezel, totaal | 1,96 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,15 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 38,61 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,26 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 2,18 mg |
| vitamine d | 0,08 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,37 mg |
| vitamine k, totaal | 3,71 ug |
| zetmeel, totaal | 9,99 g |
| zink | 1,14 mg |
| zout | 657,27 mg |