Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Hartige sandwich cake, groente - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 167,78 kcal 702,70 kJ | % energie |
| Dik | 9,80 g | 53 % |
| Koolhydraat | 14,24 g | 37 % |
| Eiwit | 4,46 g | 10 % |
| Suiker | 4,79 g | |
| Verzadigd vet | 5,93 g | |
| Zout | 880,90 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 86,53 mg |
| carotenoïden, totaal | 1346,80 ug |
| cholesterol (gc) | 21,24 mg |
| eiwit, totaal | 4,46 g |
| energie, berekend | 702,70 kJ |
| folaat, totaal | 20,79 ug |
| fosfor | 119,10 mg |
| fructose | 0,91 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,82 g |
| ijzer, totaal | 0,61 mg |
| jodide (jodium) | 7,34 ug |
| kalium | 177,91 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 14,24 g |
| lactose | 1,04 g |
| magnesium | 19,03 mg |
| maltose | 0,11 g |
| natrium | 345,72 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,77 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,87 mg |
| organische zuren, totaal | 0,73 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,38 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 4,34 ug |
| sterolen, totaal | 16,67 mg |
| sucrose | 1,91 g |
| suikers, totaal | 4,79 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptofaan | 57,50 mg |
| vet, totaal | 9,80 g |
| vetzuren, totaal | 9,13 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,64 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,51 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 5,93 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,40 g |
| vetzuren, totale trans | 0,14 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 493,54 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 80,23 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,09 g |
| vezel, totaal | 1,65 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,15 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 107,16 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,19 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 30,82 mg |
| vitamine d | 0,07 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,91 mg |
| vitamine k, totaal | 7,03 ug |
| zetmeel, totaal | 9,44 g |
| zink | 0,65 mg |
| zout | 880,90 mg |