Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaas, feta kaas in olie, 22% vet, koemelk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 262,67 kcal 1099,47 kJ | % energie |
Dik | 22,10 g | 78 % |
Koolhydraat | 1,62 g | 2 % |
Eiwit | 13,30 g | 20 % |
Suiker | 1,62 g | |
Verzadigd vet | 11,15 g | |
Zout | 3388,84 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 333,32 mg |
carotenoïden, totaal | 86,00 ug |
cholesterol (gc) | 47,52 mg |
eiwit, totaal | 13,30 g |
energie, berekend | 1099,47 kJ |
folaat, totaal | 58,90 ug |
fosfor | 267,10 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,10 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,24 mg |
jodide (jodium) | 12,20 ug |
kalium | 48,47 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,62 g |
lactose | 1,52 g |
magnesium | 28,62 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1330,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 5,68 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,08 mg |
organische zuren, totaal | 2,19 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,25 mg |
selenium, totaal | 21,47 ug |
sterolen, totaal | 30,69 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,62 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 335,30 mg |
vet, totaal | 22,10 g |
vetzuren, totaal | 21,09 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,32 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,59 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,53 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 11,15 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,91 g |
vetzuren, totale trans | 0,71 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1434,43 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 587,31 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 161,17 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,05 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,13 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,49 mg |
vitamine k, totaal | 10,05 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 3,83 mg |
zout | 3388,84 mg |