Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaas, feta type salade kaas in pekel, vet 12-15% - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 194,55 kcal 814,47 kJ | % energie |
Dik | 13,00 g | 63 % |
Koolhydraat | 1,70 g | 2 % |
Eiwit | 16,00 g | 35 % |
Suiker | 1,70 g | |
Verzadigd vet | g | |
Zout | 1274,00 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 380,00 mg |
carotenoïden, totaal | 51,70 ug |
cholesterol (gc) | 28,71 mg |
eiwit, totaal | 16,00 g |
energie, berekend | 814,47 kJ |
folaat, totaal | 4,11 ug |
fosfor | 64,40 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,07 mg |
jodide (jodium) | 12,20 ug |
kalium | 479,34 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,70 g |
lactose | 1,70 g |
magnesium | 12,52 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 500,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,54 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,08 mg |
organische zuren, totaal | 0,12 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,14 mg |
selenium, totaal | 1,80 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,70 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 144,20 mg |
vet, totaal | 13,00 g |
vetzuren, totaal | 11,60 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,29 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,79 g |
vetzuren, totale trans | 0,36 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 156,92 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 46,55 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,03 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 107,15 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,24 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,77 mg |
vitamine d | 0,07 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,23 mg |
vitamine k, totaal | 1,80 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,29 mg |
zout | 1274,00 mg |