Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaas, geitenkaas, chœvre, 30% vet, gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 376,91 kcal 1577,36 kJ | % energie |
Dik | 32,65 g | 77 % |
Koolhydraat | 1,15 g | 1 % |
Eiwit | 20,56 g | 22 % |
Suiker | 1,15 g | |
Verzadigd vet | 20,47 g | |
Zout | 1277,38 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 284,49 mg |
carotenoïden, totaal | 77,80 ug |
cholesterol (gc) | 77,17 mg |
eiwit, totaal | 20,56 g |
energie, berekend | 1577,36 kJ |
folaat, totaal | 59,08 ug |
fosfor | 358,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,10 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 1,55 mg |
jodide (jodium) | 0,20 ug |
kalium | 151,18 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,15 g |
lactose | 1,06 g |
magnesium | 27,73 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 501,33 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,47 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,09 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,64 mg |
selenium, totaal | 3,34 ug |
sterolen, totaal | 20,02 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,15 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
tryptofaan | 197,20 mg |
vet, totaal | 32,65 g |
vetzuren, totaal | 32,28 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,85 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,32 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,39 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 20,47 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,52 g |
vetzuren, totale trans | 1,40 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1383,49 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 318,64 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 404,53 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,21 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,68 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,01 mg |
vitamine k, totaal | 6,82 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,63 mg |
zout | 1277,38 mg |