Zoek voedselnaam: 

Kaas, harde kaas, geitenkaas, 20-25% vet - calorieën

g
porties (8g)

100 g: 351,58 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaas, harde kaas, geitenkaas, 20-25% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie351,58 kcal
1471,40 kJ
% energie
Dik32,60 g83 %
Koolhydraat3,60 g3 %
Eiwit12,00 g14 %
Suiker3,60 g
Verzadigd vet20,33 g
Zout1477,84 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium68,00 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)60,70 mg
eiwit, totaal12,00 g
energie, berekend1471,40 kJ
folaat, totaal20,00 ug
fosfor145,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,10 mg
kalium85,00 mg
koolhydraat, beschikbaar3,60 g
lactose3,60 g
magnesium10,00 mg
maltose0,00 g
natrium580,00 mg
niacine equivalenten, totaal3,67 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,65 mg
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,90 mg
selenium, totaal9,27 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikers, totaal3,60 g
thiamine (vitamine b1)0,27 mg
tryptofaan180,60 mg
vet, totaal32,60 g
vetzuren, totaal30,76 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,78 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,14 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,44 g
vetzuren, totaal verzadigd20,33 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis7,73 g
vetzuren, totale trans1,05 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)420,50 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)139,20 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,04 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten162,18 ug
vitamine b-12 (cobalamine)2,10 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,02 ug
vitamine e alfatocopherol0,41 mg
vitamine k, totaal2,54 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,33 mg
zout1477,84 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.