Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaasfondue - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 251,43 kcal 1052,71 kJ | % energie |
Dik | 16,97 g | 65 % |
Koolhydraat | 1,17 g | 2 % |
Eiwit | 17,60 g | 30 % |
Alcohol | 1,35 g | 3 % |
Suiker | 0,22 g | |
Verzadigd vet | 10,37 g | |
Zout | 744,08 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 1,35 g |
calcium | 592,47 mg |
carotenoïden, totaal | 57,50 ug |
cholesterol (gc) | 42,83 mg |
eiwit, totaal | 17,60 g |
energie, berekend | 1052,71 kJ |
folaat, totaal | 9,39 ug |
fosfor | 338,80 mg |
fructose | 0,11 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,11 g |
ijzer, totaal | 0,25 mg |
jodide (jodium) | 16,58 ug |
kalium | 75,14 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,17 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 22,60 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 292,03 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,23 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,07 mg |
organische zuren, totaal | 1,45 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,19 mg |
selenium, totaal | 13,56 ug |
sterolen, totaal | 2,52 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,22 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 237,60 mg |
vet, totaal | 16,97 g |
vetzuren, totaal | 15,17 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,39 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,25 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 10,37 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,93 g |
vetzuren, totale trans | 0,48 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 224,66 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 73,01 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 121,38 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,25 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,39 mg |
vitamine d | 0,14 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,29 mg |
vitamine k, totaal | 32,61 ug |
zetmeel, totaal | 0,95 g |
zink | 2,81 mg |
zout | 744,08 mg |