Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kerststerretje - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 402,49 kcal 1684,13 kJ | % energie |
Dik | 25,11 g | 57 % |
Koolhydraat | 38,48 g | 39 % |
Eiwit | 4,47 g | 4 % |
Suiker | 16,12 g | |
Verzadigd vet | 13,23 g | |
Zout | 660,02 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 95,63 mg |
carotenoïden, totaal | 129,50 ug |
cholesterol (gc) | 29,60 mg |
eiwit, totaal | 4,47 g |
energie, berekend | 1684,13 kJ |
folaat, totaal | 5,20 ug |
fosfor | 110,30 mg |
fructose | 2,21 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,18 g |
ijzer, totaal | 0,63 mg |
jodide (jodium) | 4,44 ug |
kalium | 187,05 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 38,48 g |
lactose | 0,12 g |
magnesium | 17,41 mg |
maltose | 0,27 g |
natrium | 259,03 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,17 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,56 mg |
organische zuren, totaal | 0,47 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,65 g |
riboflavine | 0,04 mg |
selenium, totaal | 3,25 ug |
sterolen, totaal | 55,83 mg |
sucrose | 11,34 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 16,12 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 44,20 mg |
vet, totaal | 25,11 g |
vetzuren, totaal | 24,63 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,57 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,27 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,30 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 13,23 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,89 g |
vetzuren, totale trans | 1,49 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1295,87 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 267,17 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,72 g |
vezel, totaal | 2,36 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 109,71 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,05 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,37 mg |
vitamine k, totaal | 16,58 ug |
zetmeel, totaal | 22,37 g |
zink | 0,36 mg |
zout | 660,02 mg |