Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kip Burger, Tarwe Roll - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 263,15 kcal 1101,16 kJ | % energie |
Dik | 16,84 g | 56 % |
Koolhydraat | 20,49 g | 31 % |
Eiwit | 8,90 g | 13 % |
Suiker | 1,27 g | |
Verzadigd vet | 3,08 g | |
Zout | 853,93 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 24,16 mg |
carotenoïden, totaal | 132,00 ug |
cholesterol (gc) | 87,58 mg |
eiwit, totaal | 8,90 g |
energie, berekend | 1101,16 kJ |
folaat, totaal | 18,22 ug |
fosfor | 107,10 mg |
fructose | 0,11 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,12 g |
ijzer, totaal | 0,55 mg |
jodide (jodium) | 26,08 ug |
kalium | 231,85 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 20,49 g |
lactose | 0,25 g |
magnesium | 17,96 mg |
maltose | 0,24 g |
natrium | 335,14 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,75 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,53 mg |
organische zuren, totaal | 0,27 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,30 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 13,53 ug |
sterolen, totaal | 50,84 mg |
sucrose | 0,54 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,27 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 105,00 mg |
vet, totaal | 16,84 g |
vetzuren, totaal | 15,52 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 7,44 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 1,15 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 6,27 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,08 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,94 g |
vetzuren, totale trans | 0,04 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 6238,18 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1145,36 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,38 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,95 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,80 g |
vezel, totaal | 1,12 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,12 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 59,86 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,50 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,89 mg |
vitamine d | 0,28 ug |
vitamine e alfatocopherol | 4,83 mg |
vitamine k, totaal | 30,90 ug |
zetmeel, totaal | 19,22 g |
zink | 0,91 mg |
zout | 853,93 mg |