Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kip- en Roomige Groenten Ovenschotel, Snellman, Klaarmeel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 167,30 kcal 700,96 kJ | % energie |
Dik | 11,66 g | 64 % |
Koolhydraat | 3,86 g | 8 % |
Eiwit | 11,10 g | 28 % |
Suiker | 1,67 g | |
Verzadigd vet | 6,76 g | |
Zout | 613,05 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 29,69 mg |
carotenoïden, totaal | 332,20 ug |
cholesterol (gc) | 41,44 mg |
eiwit, totaal | 11,10 g |
energie, berekend | 700,96 kJ |
folaat, totaal | 20,43 ug |
fosfor | 107,20 mg |
fructose | 0,38 g |
galactose | 0,24 g |
glucose | 0,62 g |
ijzer, totaal | 0,63 mg |
jodide (jodium) | 6,71 ug |
kalium | 305,09 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 3,86 g |
lactose | 0,06 g |
magnesium | 23,15 mg |
maltose | 0,08 g |
natrium | 240,60 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,70 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,76 mg |
organische zuren, totaal | 0,58 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,36 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 11,19 ug |
sterolen, totaal | 13,86 mg |
sucrose | 0,29 g |
suikers, totaal | 1,67 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
tryptofaan | 121,20 mg |
vet, totaal | 11,66 g |
vetzuren, totaal | 11,21 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,06 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,26 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,74 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,76 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,20 g |
vetzuren, totale trans | 0,18 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 693,25 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 246,71 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 6,15 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,05 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,65 g |
vezel, totaal | 0,97 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,29 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 80,12 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,36 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 8,56 mg |
vitamine d | 0,10 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,81 mg |
vitamine k, totaal | 15,23 ug |
zetmeel, totaal | 2,08 g |
zink | 0,49 mg |
zout | 613,05 mg |