Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kip-Groente Wok Met Tomatenspuree En Sojasaus - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 91,30 kcal 382,18 kJ | % energie |
| Dik | 3,82 g | 36 % |
| Koolhydraat | 2,66 g | 11 % |
| Eiwit | 10,98 g | 53 % |
| Suiker | 2,19 g | |
| Verzadigd vet | 0,69 g | |
| Zout | 470,61 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 20,35 mg |
| carotenoïden, totaal | 2513,20 ug |
| cholesterol (gc) | 26,40 mg |
| eiwit, totaal | 10,98 g |
| energie, berekend | 382,18 kJ |
| folaat, totaal | 21,42 ug |
| fosfor | 89,00 mg |
| fructose | 0,82 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,77 g |
| ijzer, totaal | 0,81 mg |
| jodide (jodium) | 3,57 ug |
| kalium | 237,83 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 2,66 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 16,07 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 184,70 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,65 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 4,22 mg |
| organische zuren, totaal | 0,07 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,36 g |
| riboflavine | 0,10 mg |
| selenium, totaal | 6,17 ug |
| sterolen, totaal | 22,27 mg |
| sucrose | 0,60 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,19 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptofaan | 121,70 mg |
| vet, totaal | 3,82 g |
| vetzuren, totaal | 3,60 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,09 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,25 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,83 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,69 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,79 g |
| vetzuren, totale trans | 0,01 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 758,15 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 221,74 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 13,69 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 11,24 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,63 g |
| vezel, totaal | 1,06 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,35 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 88,43 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,30 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 32,28 mg |
| vitamine d | 0,31 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,24 mg |
| vitamine k, totaal | 43,34 ug |
| zetmeel, totaal | 0,46 g |
| zink | 0,72 mg |
| zout | 470,61 mg |