Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kip noodle Wok, Wok-Groenten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 146,51 kcal 613,73 kJ | % energie |
Dik | 6,61 g | 40 % |
Koolhydraat | 11,67 g | 33 % |
Eiwit | 9,24 g | 27 % |
Suiker | 1,60 g | |
Verzadigd vet | 0,86 g | |
Zout | 619,10 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 20,15 mg |
carotenoïden, totaal | 1434,40 ug |
cholesterol (gc) | 27,98 mg |
eiwit, totaal | 9,24 g |
energie, berekend | 613,73 kJ |
folaat, totaal | 25,20 ug |
fosfor | 89,60 mg |
fructose | 0,34 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,51 g |
ijzer, totaal | 1,24 mg |
jodide (jodium) | 2,29 ug |
kalium | 205,37 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 11,67 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,62 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 242,98 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,19 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,29 mg |
organische zuren, totaal | 0,05 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,34 g |
riboflavine | 0,11 mg |
selenium, totaal | 5,23 ug |
sterolen, totaal | 48,91 mg |
sucrose | 0,72 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,60 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
tryptofaan | 104,00 mg |
vet, totaal | 6,61 g |
vetzuren, totaal | 6,27 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,09 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,51 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,56 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,86 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,30 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1515,42 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 492,38 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 9,39 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 7,71 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,94 g |
vezel, totaal | 1,48 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,24 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 74,87 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,26 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 20,01 mg |
vitamine d | 0,22 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,50 mg |
vitamine k, totaal | 40,49 ug |
zetmeel, totaal | 10,07 g |
zink | 0,69 mg |
zout | 619,10 mg |