Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kip Schnitzel, Gepaneerd, Kaasvulling, Gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 235,18 kcal 984,58 kJ | % energie |
| Dik | 10,77 g | 40 % |
| Koolhydraat | 11,03 g | 19 % |
| Eiwit | 23,06 g | 41 % |
| Suiker | 0,24 g | |
| Verzadigd vet | 3,41 g | |
| Zout | 925,69 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 134,83 mg |
| carotenoïden, totaal | 66,20 ug |
| cholesterol (gc) | 77,98 mg |
| eiwit, totaal | 23,06 g |
| energie, berekend | 984,58 kJ |
| folaat, totaal | 17,81 ug |
| fosfor | 232,50 mg |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| ijzer, totaal | 0,65 mg |
| jodide (jodium) | 28,36 ug |
| kalium | 338,72 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 11,03 g |
| lactose | 0,04 g |
| magnesium | 29,54 mg |
| maltose | 0,13 g |
| natrium | 363,30 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 8,72 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 6,20 mg |
| organische zuren, totaal | 0,19 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,13 g |
| riboflavine | 0,21 mg |
| selenium, totaal | 25,10 ug |
| sterolen, totaal | 36,01 mg |
| sucrose | 0,03 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,24 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
| tryptofaan | 265,20 mg |
| vet, totaal | 10,77 g |
| vetzuren, totaal | 10,12 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,19 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,51 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,64 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 3,41 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,33 g |
| vetzuren, totale trans | 0,11 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1565,47 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 480,57 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 11,53 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 17,05 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,39 g |
| vezel, totaal | 0,52 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,43 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 66,61 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,01 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,54 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,79 mg |
| vitamine k, totaal | 20,29 ug |
| zetmeel, totaal | 10,79 g |
| zink | 1,30 mg |
| zout | 925,69 mg |