Zoek voedselnaam: 

Kip tikka - calorieën

g
porties (200g)

100 g: 144,60 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kip tikka - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie144,60 kcal
605,56 kJ
% energie
Dik4,29 g26 %
Koolhydraat0,33 g0 %
Eiwit25,85 g74 %
Suiker0,28 g
Verzadigd vet0,99 g
Zout483,85 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium12,00 mg
carotenoïden, totaal269,80 ug
cholesterol (gc)65,05 mg
eiwit, totaal25,85 g
energie, berekend605,56 kJ
folaat, totaal15,70 ug
fosfor188,20 mg
fructose0,08 g
galactose0,03 g
glucose0,08 g
ijzer, totaal0,53 mg
jodide (jodium)17,11 ug
kalium448,62 mg
koolhydraat, beschikbaar0,33 g
lactose0,09 g
magnesium30,62 mg
maltose0,00 g
natrium189,89 mg
niacine equivalenten, totaal10,83 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)8,97 mg
organische zuren, totaal0,13 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,01 g
riboflavine0,19 mg
selenium, totaal27,57 ug
sterolen, totaal13,38 mg
sucrose0,01 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,28 g
thiamine (vitamine b1)0,09 mg
tryptofaan273,40 mg
vet, totaal4,29 g
vetzuren, totaal4,14 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,10 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,23 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,85 g
vetzuren, totaal verzadigd0,99 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,00 g
vetzuren, totale trans0,01 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)764,04 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)203,66 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)17,01 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)13,96 mg
vezel, onoplosbaar in water0,01 g
vezel, totaal0,02 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,59 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten13,35 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,92 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,90 mg
vitamine d0,12 ug
vitamine e alfatocopherol1,20 mg
vitamine k, totaal19,55 ug
zetmeel, totaal0,04 g
zink0,84 mg
zout483,85 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.