Zoek voedselnaam: 

Kip - calorieën

g
porties (200g)

100 g: 188,34 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kip - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie188,34 kcal
788,25 kJ
% energie
Dik12,00 g57 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit20,25 g43 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet2,93 g
Zout152,88 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium11,00 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)103,00 mg
eiwit, totaal20,25 g
energie, berekend788,25 kJ
folaat, totaal9,00 ug
fosfor180,00 mg
fructose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal1,20 mg
jodide (jodium)15,00 ug
kalium180,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium17,00 mg
maltose0,00 g
natrium60,00 mg
niacine equivalenten, totaal11,18 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,50 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal13,00 ug
sterolen, totaal2,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,08 mg
tryptofaan280,00 mg
vet, totaal12,00 g
vetzuren, totaal11,39 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd2,37 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,16 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd2,21 g
vetzuren, totaal verzadigd2,93 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis6,09 g
vetzuren, totale trans0,10 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)2146,14 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)140,66 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)18,58 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,47 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten36,82 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,30 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,70 ug
vitamine e alfatocopherol0,70 mg
vitamine k, totaal60,00 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink1,30 mg
zout152,88 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.