Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kipfilet In Honing Marinade - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 122,13 kcal 511,28 kJ | % energie |
Dik | 5,71 g | 41 % |
Koolhydraat | 1,84 g | 4 % |
Eiwit | 15,71 g | 55 % |
Suiker | 1,04 g | |
Verzadigd vet | 0,83 g | |
Zout | 851,37 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 6,72 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 39,55 mg |
eiwit, totaal | 15,71 g |
energie, berekend | 511,28 kJ |
folaat, totaal | 10,91 ug |
fosfor | 112,60 mg |
fructose | 0,09 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,89 g |
ijzer, totaal | 0,32 mg |
jodide (jodium) | 4,25 ug |
kalium | 266,52 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,84 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 19,34 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 334,13 mg |
niacine equivalenten, totaal | 8,23 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 5,46 mg |
organische zuren, totaal | 0,14 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,13 mg |
selenium, totaal | 16,81 ug |
sterolen, totaal | 28,20 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,04 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptofaan | 165,90 mg |
vet, totaal | 5,71 g |
vetzuren, totaal | 5,52 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,64 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,47 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,16 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,83 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,02 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1104,32 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 449,97 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 10,41 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 8,55 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,36 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 7,70 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,70 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,07 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,25 mg |
vitamine k, totaal | 16,40 ug |
zetmeel, totaal | 0,80 g |
zink | 0,51 mg |
zout | 851,37 mg |