Zoek voedselnaam: 

Kippenbeen en dij zonder huid - calorieën

g
porties (230g)

100 g: 109,94 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kippenbeen en dij zonder huid - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie109,94 kcal
460,59 kJ
% energie
Dik3,42 g26 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit19,65 g74 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet0,97 g
Zout219,13 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium10,00 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)83,00 mg
eiwit, totaal19,65 g
energie, berekend460,59 kJ
folaat, totaal10,00 ug
fosfor168,00 mg
fructose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal1,04 mg
jodide (jodium)8,00 ug
kalium231,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium24,00 mg
maltose0,00 g
natrium86,00 mg
niacine equivalenten, totaal10,17 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,33 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,19 mg
selenium, totaal13,00 ug
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,08 mg
tryptofaan230,00 mg
vet, totaal3,42 g
vetzuren, totaal3,23 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,95 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,10 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,85 g
vetzuren, totaal verzadigd0,97 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,20 g
vetzuren, totale trans0,11 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)750,00 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)30,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)10,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)40,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,33 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten20,00 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,35 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,50 ug
vitamine e alfatocopherol0,70 mg
vitamine k, totaal15,00 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink1,91 mg
zout219,13 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.