Zoek voedselnaam: 

Kippenhaas, gebakken zonder vet - calorieën

g
porties (100g)

100 g: 158,46 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kippenhaas, gebakken zonder vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie158,46 kcal
663,25 kJ
% energie
Dik5,45 g29 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit27,15 g71 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet1,53 g
Zout1614,93 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium10,56 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)116,90 mg
eiwit, totaal27,15 g
energie, berekend663,25 kJ
folaat, totaal16,46 ug
fosfor251,70 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,87 mg
jodide (jodium)46,48 ug
kalium735,73 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium30,04 mg
maltose0,00 g
natrium633,80 mg
niacine equivalenten, totaal9,85 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,90 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,34 mg
selenium, totaal32,40 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,10 mg
tryptofaan323,90 mg
vet, totaal5,45 g
vetzuren, totaal5,13 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,18 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,10 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,04 g
vetzuren, totaal verzadigd1,53 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,36 g
vetzuren, totale trans0,01 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)919,19 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)78,98 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)13,72 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)11,70 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,39 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten29,93 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,13 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,70 ug
vitamine e alfatocopherol0,99 mg
vitamine k, totaal21,13 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink2,68 mg
zout1614,93 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.