Zoek voedselnaam: 

Kippensaus Met Kookroom - calorieën

g
porties (200g)
dl
el

100 g: 211,04 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kippensaus Met Kookroom - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie211,04 kcal
883,39 kJ
% energie
Dik16,54 g72 %
Koolhydraat2,60 g4 %
Eiwit12,20 g24 %
Suiker2,05 g
Verzadigd vet6,39 g
Zout847,46 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium27,46 mg
carotenoïden, totaal40,70 ug
cholesterol (gc)45,91 mg
eiwit, totaal12,20 g
energie, berekend883,39 kJ
folaat, totaal10,70 ug
fosfor126,40 mg
fructose0,06 g
galactose0,54 g
glucose1,15 g
ijzer, totaal0,26 mg
jodide (jodium)8,76 ug
kalium259,40 mg
koolhydraat, beschikbaar2,60 g
lactose0,26 g
magnesium18,59 mg
maltose0,04 g
natrium332,60 mg
niacine equivalenten, totaal6,05 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)3,83 mg
organische zuren, totaal1,51 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,17 mg
selenium, totaal12,85 ug
sterolen, totaal44,46 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,05 g
thiamine (vitamine b1)0,08 mg
tryptofaan135,50 mg
vet, totaal16,54 g
vetzuren, totaal15,72 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd2,76 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,75 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,95 g
vetzuren, totaal verzadigd6,39 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis6,26 g
vetzuren, totale trans0,24 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1903,81 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)735,56 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)7,21 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)5,92 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,27 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten84,57 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,64 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,43 mg
vitamine d0,34 ug
vitamine e alfatocopherol1,96 mg
vitamine k, totaal18,54 ug
zetmeel, totaal0,55 g
zink0,53 mg
zout847,46 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.