Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kippensaus Met Kookroom - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 211,04 kcal 883,39 kJ | % energie |
Dik | 16,54 g | 72 % |
Koolhydraat | 2,60 g | 4 % |
Eiwit | 12,20 g | 24 % |
Suiker | 2,05 g | |
Verzadigd vet | 6,39 g | |
Zout | 847,46 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 27,46 mg |
carotenoïden, totaal | 40,70 ug |
cholesterol (gc) | 45,91 mg |
eiwit, totaal | 12,20 g |
energie, berekend | 883,39 kJ |
folaat, totaal | 10,70 ug |
fosfor | 126,40 mg |
fructose | 0,06 g |
galactose | 0,54 g |
glucose | 1,15 g |
ijzer, totaal | 0,26 mg |
jodide (jodium) | 8,76 ug |
kalium | 259,40 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 2,60 g |
lactose | 0,26 g |
magnesium | 18,59 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 332,60 mg |
niacine equivalenten, totaal | 6,05 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,83 mg |
organische zuren, totaal | 1,51 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,17 mg |
selenium, totaal | 12,85 ug |
sterolen, totaal | 44,46 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,05 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
tryptofaan | 135,50 mg |
vet, totaal | 16,54 g |
vetzuren, totaal | 15,72 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,76 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,75 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,95 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,39 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,26 g |
vetzuren, totale trans | 0,24 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1903,81 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 735,56 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 7,21 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,92 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,27 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 84,57 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,64 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,43 mg |
vitamine d | 0,34 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,96 mg |
vitamine k, totaal | 18,54 ug |
zetmeel, totaal | 0,55 g |
zink | 0,53 mg |
zout | 847,46 mg |