Zoek voedselnaam: 

Kippenstoofpot, Groenten en Ananas - calorieën

g
porties (300g)

100 g: 92,97 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kippenstoofpot, Groenten en Ananas - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie92,97 kcal
389,12 kJ
% energie
Dik3,71 g34 %
Koolhydraat4,78 g20 %
Eiwit9,52 g46 %
Suiker4,70 g
Verzadigd vet0,65 g
Zout663,28 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium15,59 mg
carotenoïden, totaal1208,20 ug
cholesterol (gc)24,56 mg
eiwit, totaal9,52 g
energie, berekend389,12 kJ
folaat, totaal17,24 ug
fosfor68,90 mg
fructose1,10 g
galactose0,00 g
glucose1,17 g
ijzer, totaal0,65 mg
jodide (jodium)18,39 ug
kalium182,70 mg
koolhydraat, beschikbaar4,78 g
lactose0,00 g
magnesium14,46 mg
maltose0,00 g
natrium260,31 mg
niacine equivalenten, totaal3,14 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)3,65 mg
organische zuren, totaal0,20 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,24 g
riboflavine0,08 mg
selenium, totaal5,78 ug
sterolen, totaal20,04 mg
sucrose2,43 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal4,70 g
thiamine (vitamine b1)0,05 mg
tryptofaan106,70 mg
vet, totaal3,71 g
vetzuren, totaal3,48 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,04 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,24 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,79 g
vetzuren, totaal verzadigd0,65 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,76 g
vetzuren, totale trans0,01 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)727,25 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)216,49 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)12,70 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)10,43 mg
vezel, onoplosbaar in water0,45 g
vezel, totaal0,76 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,35 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten40,87 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,28 ug
vitamine c (ascorbinezuur)30,01 mg
vitamine d0,28 ug
vitamine e alfatocopherol1,18 mg
vitamine k, totaal29,70 ug
zetmeel, totaal0,07 g
zink0,59 mg
zout663,28 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.