Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kippenstoofpot, Kookroom en Groenten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 103,25 kcal 432,70 kJ | % energie |
Dik | 4,74 g | 39 % |
Koolhydraat | 1,42 g | 4 % |
Eiwit | 13,22 g | 57 % |
Suiker | 1,03 g | |
Verzadigd vet | 1,68 g | |
Zout | 461,20 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 18,84 mg |
carotenoïden, totaal | 825,60 ug |
cholesterol (gc) | 36,66 mg |
eiwit, totaal | 13,22 g |
energie, berekend | 432,70 kJ |
folaat, totaal | 13,61 ug |
fosfor | 103,20 mg |
fructose | 0,41 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,31 g |
ijzer, totaal | 0,54 mg |
jodide (jodium) | 11,91 ug |
kalium | 221,50 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,42 g |
lactose | 0,24 g |
magnesium | 13,38 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 181,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,58 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 5,40 mg |
organische zuren, totaal | 0,30 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,12 g |
riboflavine | 0,13 mg |
selenium, totaal | 9,21 ug |
sterolen, totaal | 14,38 mg |
sucrose | 0,08 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,03 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 149,00 mg |
vet, totaal | 4,74 g |
vetzuren, totaal | 4,43 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,88 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,69 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,68 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,78 g |
vetzuren, totale trans | 0,04 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 605,82 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 127,34 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 17,54 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 14,40 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,43 g |
vezel, totaal | 0,59 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,34 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 36,12 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,41 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 6,57 mg |
vitamine d | 0,47 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,84 mg |
vitamine k, totaal | 40,14 ug |
zetmeel, totaal | 0,38 g |
zink | 0,84 mg |
zout | 461,20 mg |