Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kipvleugel, Gemarineerd, Ruw - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 190,01 kcal 795,37 kJ | % energie |
Dik | 14,05 g | 66 % |
Koolhydraat | 1,13 g | 2 % |
Eiwit | 15,07 g | 32 % |
Suiker | 0,70 g | |
Verzadigd vet | 3,21 g | |
Zout | 1146,27 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 12,94 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 66,38 mg |
eiwit, totaal | 15,07 g |
energie, berekend | 795,37 kJ |
folaat, totaal | 3,44 ug |
fosfor | 114,30 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,82 mg |
jodide (jodium) | 6,97 ug |
kalium | 134,58 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,13 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,90 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 449,87 mg |
niacine equivalenten, totaal | 7,90 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 5,10 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 13,34 ug |
sterolen, totaal | 20,89 mg |
sucrose | 0,70 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,70 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 167,70 mg |
vet, totaal | 14,05 g |
vetzuren, totaal | 12,83 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,20 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,51 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,67 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,21 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,37 g |
vetzuren, totale trans | 0,05 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2553,66 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 422,60 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,58 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,16 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,36 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 37,84 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,28 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,60 mg |
vitamine d | 1,29 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,17 mg |
vitamine k, totaal | 56,10 ug |
zetmeel, totaal | 0,43 g |
zink | 1,15 mg |
zout | 1146,27 mg |