Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kipvleugel met huid - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 184,75 kcal 773,29 kJ | % energie |
Dik | 12,85 g | 61 % |
Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
Eiwit | 17,52 g | 39 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 3,54 g | |
Zout | 186,00 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 12,00 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 77,00 mg |
eiwit, totaal | 17,52 g |
energie, berekend | 773,29 kJ |
folaat, totaal | 4,00 ug |
fosfor | 132,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,95 mg |
jodide (jodium) | 8,00 ug |
kalium | 156,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 18,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 73,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 9,18 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 5,93 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,09 mg |
selenium, totaal | 15,50 ug |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 195,00 mg |
vet, totaal | 12,85 g |
vetzuren, totaal | 11,53 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,57 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,34 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,54 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,37 g |
vetzuren, totale trans | 0,06 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2199,00 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 112,00 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 3,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 6,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,42 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 44,00 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,32 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,70 mg |
vitamine d | 1,50 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,70 mg |
vitamine k, totaal | 60,00 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 1,33 mg |
zout | 186,00 mg |