Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kipvleugel zonder huid - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 120,46 kcal 504,47 kJ | % energie |
Dik | 3,54 g | 24 % |
Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
Eiwit | 21,97 g | 76 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 0,93 g | |
Zout | 206,39 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 13,00 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 57,00 mg |
eiwit, totaal | 21,97 g |
energie, berekend | 504,47 kJ |
folaat, totaal | 4,00 ug |
fosfor | 155,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,88 mg |
jodide (jodium) | 6,00 ug |
kalium | 194,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 22,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 81,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 11,65 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 7,36 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 17,80 ug |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 257,00 mg |
vet, totaal | 3,54 g |
vetzuren, totaal | 2,52 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,70 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,54 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,93 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,82 g |
vetzuren, totale trans | 0,07 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 470,00 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 10,00 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 10,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 50,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,64 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 18,00 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,38 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,20 mg |
vitamine d | 0,10 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,70 mg |
vitamine k, totaal | 15,00 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 1,63 mg |
zout | 206,39 mg |