Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Koekje, gemiddelde van industriële producten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 446,70 kcal 1869,99 kJ | % energie |
| Dik | 16,99 g | 33 % |
| Koolhydraat | 66,01 g | 61 % |
| Eiwit | 6,19 g | 6 % |
| Suiker | 33,29 g | |
| Verzadigd vet | 6,65 g | |
| Zout | 548,98 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 39,31 mg |
| carotenoïden, totaal | 75,40 ug |
| cholesterol (gc) | 10,18 mg |
| eiwit, totaal | 6,19 g |
| energie, berekend | 1869,99 kJ |
| folaat, totaal | 8,15 ug |
| fosfor | 92,90 mg |
| fructose | 0,12 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,19 g |
| ijzer, totaal | 0,99 mg |
| jodide (jodium) | 9,25 ug |
| kalium | 164,97 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 66,01 g |
| lactose | 0,92 g |
| magnesium | 29,88 mg |
| maltose | 0,23 g |
| natrium | 215,46 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,56 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,50 mg |
| organische zuren, totaal | 0,03 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,59 g |
| riboflavine | 0,07 mg |
| selenium, totaal | 4,73 ug |
| sterolen, totaal | 80,42 mg |
| sucrose | 31,89 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 33,29 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 73,50 mg |
| vet, totaal | 16,99 g |
| vetzuren, totaal | 15,61 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,52 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,59 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,91 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 6,65 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,13 g |
| vetzuren, totale trans | 0,29 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1895,19 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 590,60 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 1,50 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,79 g |
| vezel, totaal | 2,37 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 24,57 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,04 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,31 mg |
| vitamine d | 0,04 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,53 mg |
| vitamine k, totaal | 10,59 ug |
| zetmeel, totaal | 31,93 g |
| zink | 0,68 mg |
| zout | 548,98 mg |