Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Lasagne, Groente Lasagne - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 113,05 kcal 473,50 kJ | % energie |
| Dik | 4,88 g | 36 % |
| Koolhydraat | 12,16 g | 48 % |
| Eiwit | 4,20 g | 16 % |
| Suiker | 3,85 g | |
| Verzadigd vet | 1,76 g | |
| Zout | 464,48 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 113,07 mg |
| carotenoïden, totaal | 2565,00 ug |
| cholesterol (gc) | 6,53 mg |
| eiwit, totaal | 4,20 g |
| energie, berekend | 473,50 kJ |
| folaat, totaal | 19,94 ug |
| fosfor | 106,60 mg |
| fructose | 0,99 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,82 g |
| ijzer, totaal | 0,72 mg |
| jodide (jodium) | 10,50 ug |
| kalium | 275,67 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 12,16 g |
| lactose | 1,57 g |
| magnesium | 18,89 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 182,29 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,38 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,47 mg |
| organische zuren, totaal | 0,33 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,45 g |
| riboflavine | 0,11 mg |
| selenium, totaal | 3,45 ug |
| sterolen, totaal | 25,04 mg |
| sucrose | 0,45 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 3,85 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptofaan | 59,90 mg |
| vet, totaal | 4,88 g |
| vetzuren, totaal | 4,54 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,91 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,68 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,76 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,78 g |
| vetzuren, totale trans | 0,06 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 672,91 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 223,06 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,87 g |
| vezel, totaal | 1,30 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 131,16 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,23 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 11,57 mg |
| vitamine d | 0,47 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,79 mg |
| vitamine k, totaal | 8,46 ug |
| zetmeel, totaal | 8,31 g |
| zink | 0,69 mg |
| zout | 464,48 mg |