Zoek voedselnaam: 

Macaroni en Varkenshaas, Ovenschotel, Volwassen Melk, Volhaan Macaroni - calorieën

g
porties (300g)

100 g: 109,70 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni en Varkenshaas, Ovenschotel, Volwassen Melk, Volhaan Macaroni - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie109,70 kcal
459,49 kJ
% energie
Dik4,97 g38 %
Koolhydraat8,48 g33 %
Eiwit7,33 g29 %
Suiker2,42 g
Verzadigd vet1,79 g
Zout625,99 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium61,85 mg
carotenoïden, totaal89,30 ug
cholesterol (gc)44,88 mg
eiwit, totaal7,33 g
energie, berekend459,49 kJ
folaat, totaal10,10 ug
fosfor119,80 mg
fructose0,13 g
galactose0,00 g
glucose0,17 g
ijzer, totaal0,81 mg
jodide (jodium)24,19 ug
kalium178,57 mg
koolhydraat, beschikbaar8,48 g
lactose1,96 g
magnesium19,22 mg
maltose0,00 g
natrium245,68 mg
niacine equivalenten, totaal3,13 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,65 mg
organische zuren, totaal0,10 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,13 g
riboflavine0,18 mg
selenium, totaal8,40 ug
sterolen, totaal8,65 mg
sucrose0,17 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,42 g
thiamine (vitamine b1)0,23 mg
tryptofaan101,10 mg
vet, totaal4,97 g
vetzuren, totaal4,56 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,71 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,09 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,60 g
vetzuren, totaal verzadigd1,79 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,98 g
vetzuren, totale trans0,03 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)561,23 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)63,99 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)3,28 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)12,14 mg
vezel, onoplosbaar in water0,48 g
vezel, totaal0,69 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,13 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten28,71 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,45 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,90 mg
vitamine d0,71 ug
vitamine e alfatocopherol0,43 mg
vitamine k, totaal1,36 ug
zetmeel, totaal6,06 g
zink1,15 mg
zout625,99 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.