Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Melk, 3,5% vet, laag lactose, zonder toegevoegde vitamine d - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 63,10 kcal 264,70 kJ | % energie |
Dik | 3,50 g | 49 % |
Koolhydraat | 4,80 g | 29 % |
Eiwit | 3,00 g | 22 % |
Suiker | 4,80 g | |
Verzadigd vet | 2,23 g | |
Zout | 112,11 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 124,00 mg |
carotenoïden, totaal | 15,30 ug |
cholesterol (gc) | 11,00 mg |
eiwit, totaal | 3,00 g |
energie, berekend | 264,70 kJ |
folaat, totaal | 6,00 ug |
fosfor | 90,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 2,00 g |
glucose | 2,00 g |
ijzer, totaal | 0,06 mg |
jodide (jodium) | 13,65 ug |
kalium | 160,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 4,80 g |
lactose | 0,80 g |
magnesium | 11,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 44,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,84 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,10 mg |
organische zuren, totaal | 0,20 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,18 mg |
selenium, totaal | 2,89 ug |
sterolen, totaal | 0,10 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 4,80 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 44,30 mg |
vet, totaal | 3,50 g |
vetzuren, totaal | 3,12 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,23 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,73 g |
vetzuren, totale trans | 0,09 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 44,66 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 11,66 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 28,56 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,40 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,97 mg |
vitamine d | 0,04 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,07 mg |
vitamine k, totaal | 0,81 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,44 mg |
zout | 112,11 mg |