Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Muesli, knapperig - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 458,65 kcal 1919,28 kJ | % energie |
| Dik | 15,58 g | 31 % |
| Koolhydraat | 68,78 g | 63 % |
| Eiwit | 6,88 g | 6 % |
| Suiker | 27,52 g | |
| Verzadigd vet | 7,56 g | |
| Zout | 324,08 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 21,57 mg |
| carotenoïden, totaal | 523,20 ug |
| cholesterol (gc) | 0,21 mg |
| eiwit, totaal | 6,88 g |
| energie, berekend | 1919,28 kJ |
| folaat, totaal | 45,24 ug |
| fosfor | 186,40 mg |
| fructose | 2,90 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 3,10 g |
| ijzer, totaal | 3,55 mg |
| jodide (jodium) | 13,41 ug |
| kalium | 264,93 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 68,78 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 60,18 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 127,19 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 5,47 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,78 mg |
| organische zuren, totaal | 0,41 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,87 g |
| riboflavine | 0,24 mg |
| selenium, totaal | 5,96 ug |
| sterolen, totaal | 68,80 mg |
| sucrose | 21,48 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 27,52 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,30 mg |
| tryptofaan | 100,90 mg |
| vet, totaal | 15,58 g |
| vetzuren, totaal | 15,73 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 4,50 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,22 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 7,56 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,62 g |
| vetzuren, totale trans | 0,05 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2218,00 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 63,00 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 4,00 g |
| vezel, totaal | 6,41 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,35 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 2,49 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,12 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,05 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,31 mg |
| vitamine k, totaal | 7,87 ug |
| zetmeel, totaal | 41,26 g |
| zink | 1,58 mg |
| zout | 324,08 mg |