Zoek voedselnaam: 

Multigrain Pap, Zaden, Water, Zout - calorieën

g
porties (230g)
tl
el

100 g: 46,61 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Multigrain Pap, Zaden, Water, Zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie46,61 kcal
195,15 kJ
% energie
Dik1,24 g24 %
Koolhydraat6,57 g65 %
Eiwit1,56 g11 %
Suiker0,19 g
Verzadigd vet0,17 g
Zout481,56 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium9,87 mg
carotenoïden, totaal24,60 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,56 g
energie, berekend195,15 kJ
folaat, totaal4,24 ug
fosfor53,40 mg
fructose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
ijzer, totaal0,57 mg
jodide (jodium)14,02 ug
kalium55,91 mg
koolhydraat, beschikbaar6,57 g
lactose0,00 g
magnesium19,46 mg
maltose0,03 g
natrium188,99 mg
niacine equivalenten, totaal0,50 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,24 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,15 g
riboflavine0,01 mg
selenium, totaal1,42 ug
sterolen, totaal8,89 mg
sucrose0,12 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,19 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan23,60 mg
vet, totaal1,24 g
vetzuren, totaal1,15 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,60 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,13 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,48 g
vetzuren, totaal verzadigd0,17 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,37 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)479,26 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)125,01 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,80 g
vezel, totaal1,38 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,03 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,09 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,01 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,29 mg
vitamine k, totaal0,57 ug
zetmeel, totaal6,38 g
zink0,42 mg
zout481,56 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.