Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Notenmix, gezouten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 617,83 kcal 2585,91 kJ | % energie |
| Dik | 56,43 g | 84 % |
| Koolhydraat | 8,54 g | 5 % |
| Eiwit | 16,61 g | 11 % |
| Suiker | 4,29 g | |
| Verzadigd vet | 7,63 g | |
| Zout | 1958,98 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 105,68 mg |
| carotenoïden, totaal | 219,30 ug |
| cholesterol (gc) | 0,02 mg |
| eiwit, totaal | 16,61 g |
| energie, berekend | 2585,91 kJ |
| folaat, totaal | 42,75 ug |
| fosfor | 407,10 mg |
| fructose | 0,10 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,09 g |
| ijzer, totaal | 3,52 mg |
| jodide (jodium) | 55,74 ug |
| kalium | 644,73 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 8,54 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 191,11 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 768,83 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 5,09 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,80 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,53 g |
| riboflavine | 0,11 mg |
| selenium, totaal | 272,40 ug |
| sterolen, totaal | 79,61 mg |
| sucrose | 3,01 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 4,29 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,46 mg |
| tryptofaan | 171,30 mg |
| vet, totaal | 56,43 g |
| vetzuren, totaal | 51,84 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 17,95 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 1,46 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 14,72 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 7,63 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 26,26 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 14723,59 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1455,27 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 3,01 g |
| vezel, totaal | 8,82 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,46 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 2,25 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,69 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 4,51 mg |
| vitamine k, totaal | 7,18 ug |
| zetmeel, totaal | 4,26 g |
| zink | 3,27 mg |
| zout | 1958,98 mg |