Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Papaya, zonder huid - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 39,20 kcal 164,15 kJ | % energie |
| Dik | 0,26 g | 0 % |
| Koolhydraat | 7,82 g | 100 % |
| Eiwit | 0,47 g | 0 % |
| Suiker | 7,82 g | |
| Verzadigd vet | 0,08 g | |
| Zout | 20,38 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 20,00 mg |
| carotenoïden, totaal | 2782,00 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 0,47 g |
| energie, berekend | 164,15 kJ |
| folaat, totaal | 37,00 ug |
| fosfor | 10,00 mg |
| fructose | 3,73 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 4,09 g |
| ijzer, totaal | 0,25 mg |
| kalium | 182,00 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 7,82 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 21,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 8,00 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,49 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,36 mg |
| riboflavine | 0,03 mg |
| selenium, totaal | 0,60 ug |
| sucrose | 0,00 g |
| suikers, totaal | 7,82 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
| tryptofaan | 8,00 mg |
| vet, totaal | 0,26 g |
| vetzuren, totaal | 0,21 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,07 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 11,00 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 47,00 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, totaal | 1,70 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 47,27 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 60,90 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,30 mg |
| vitamine k, totaal | 2,60 ug |
| zetmeel, totaal | 0,00 g |
| zink | 0,08 mg |
| zout | 20,38 mg |