Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Passievrucht - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 87,72 kcal 367,50 kJ | % energie |
Dik | 0,70 g | 0 % |
Koolhydraat | 13,00 g | 87 % |
Eiwit | 2,20 g | 13 % |
Suiker | 13,00 g | |
Verzadigd vet | 0,06 g | |
Zout | 71,34 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 12,00 mg |
carotenoïden, totaal | 784,00 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 2,20 g |
energie, berekend | 367,50 kJ |
folaat, totaal | 14,00 ug |
fosfor | 68,00 mg |
fructose | 4,30 g |
glucose | 4,90 g |
ijzer, totaal | 1,60 mg |
kalium | 348,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 13,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 29,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 28,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,50 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,50 mg |
riboflavine | 0,13 mg |
selenium, totaal | 0,60 ug |
sucrose | 3,80 g |
suikers, totaal | 13,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
vet, totaal | 0,70 g |
vetzuren, totaal | 0,56 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,41 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,00 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,41 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,06 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,09 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 410,00 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1,00 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, totaal | 10,40 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 63,37 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 30,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,02 mg |
vitamine k, totaal | 0,70 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,10 mg |
zout | 71,34 mg |