Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pasta carbonara, Menglid Blend, Kookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 88,19 kcal 369,88 kJ | % energie |
| Dik | 2,69 g | 23 % |
| Koolhydraat | 13,22 g | 67 % |
| Eiwit | 2,37 g | 10 % |
| Suiker | 0,62 g | |
| Verzadigd vet | 1,49 g | |
| Zout | 817,29 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 22,66 mg |
| carotenoïden, totaal | 38,70 ug |
| cholesterol (gc) | 1,04 mg |
| eiwit, totaal | 2,37 g |
| energie, berekend | 369,88 kJ |
| folaat, totaal | 4,09 ug |
| fosfor | 35,10 mg |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,04 g |
| ijzer, totaal | 0,59 mg |
| jodide (jodium) | 2,25 ug |
| kalium | 55,40 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 13,22 g |
| lactose | 0,21 g |
| magnesium | 7,79 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 320,76 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,56 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,19 mg |
| organische zuren, totaal | 0,02 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,18 g |
| riboflavine | 0,01 mg |
| selenium, totaal | 1,90 ug |
| sterolen, totaal | 16,01 mg |
| sucrose | 0,34 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,62 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
| tryptofaan | 30,30 mg |
| vet, totaal | 2,69 g |
| vetzuren, totaal | 2,55 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,21 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,19 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,49 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,62 g |
| vetzuren, totale trans | 0,23 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 186,41 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 17,20 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,38 g |
| vezel, totaal | 0,61 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,01 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 2,18 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,03 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,02 mg |
| vitamine d | 0,01 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,14 mg |
| vitamine k, totaal | 1,84 ug |
| zetmeel, totaal | 12,59 g |
| zink | 0,28 mg |
| zout | 817,29 mg |