Zoek voedselnaam: 

Pesto Saus, Kruidensaus - calorieën

g
porties (30g)
el

100 g: 472,28 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pesto Saus, Kruidensaus - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie472,28 kcal
1976,33 kJ
% energie
Dik48,51 g93 %
Koolhydraat1,39 g1 %
Eiwit7,98 g6 %
Suiker0,69 g
Verzadigd vet5,60 g
Zout602,96 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium261,45 mg
carotenoïden, totaal3081,60 ug
cholesterol (gc)10,26 mg
eiwit, totaal7,98 g
energie, berekend1976,33 kJ
folaat, totaal42,95 ug
fosfor187,20 mg
fructose0,09 g
galactose0,05 g
glucose0,10 g
ijzer, totaal2,06 mg
jodide (jodium)14,73 ug
kalium283,42 mg
koolhydraat, beschikbaar1,39 g
lactose0,04 g
magnesium41,73 mg
maltose0,00 g
natrium236,64 mg
niacine equivalenten, totaal2,49 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,60 mg
organische zuren, totaal0,29 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,12 g
riboflavine0,17 mg
selenium, totaal7,34 ug
sterolen, totaal229,56 mg
sucrose0,42 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,69 g
thiamine (vitamine b1)0,12 mg
tryptofaan113,30 mg
vet, totaal48,51 g
vetzuren, totaal46,67 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd20,04 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd4,87 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd15,14 g
vetzuren, totaal verzadigd5,60 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis20,92 g
vetzuren, totale trans0,11 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)15134,83 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)4868,63 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,12 g
vezel, totaal2,31 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,21 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten119,25 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,34 ug
vitamine c (ascorbinezuur)24,04 mg
vitamine d0,04 ug
vitamine e alfatocopherol7,89 mg
vitamine k, totaal142,72 ug
zetmeel, totaal0,70 g
zink1,41 mg
zout602,96 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.