Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Quark, gearomatiseerd, 4,4% vet, Danio Stracciatella - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 133,37 kcal 558,51 kJ | % energie |
Dik | 4,39 g | 29 % |
Koolhydraat | 16,24 g | 52 % |
Eiwit | 6,06 g | 19 % |
Suiker | 16,18 g | |
Verzadigd vet | 2,77 g | |
Zout | 164,13 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 109,65 mg |
carotenoïden, totaal | 20,90 ug |
cholesterol (gc) | 10,99 mg |
eiwit, totaal | 6,06 g |
energie, berekend | 558,51 kJ |
folaat, totaal | 9,58 ug |
fosfor | 125,00 mg |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,03 g |
ijzer, totaal | 0,08 mg |
jodide (jodium) | 14,80 ug |
kalium | 153,59 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 16,24 g |
lactose | 3,28 g |
magnesium | 11,28 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 64,41 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,62 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,09 mg |
organische zuren, totaal | 1,28 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,18 mg |
selenium, totaal | 2,89 ug |
sterolen, totaal | 1,85 mg |
sucrose | 12,83 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 16,18 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 93,80 mg |
vet, totaal | 4,39 g |
vetzuren, totaal | 4,00 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,77 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,01 g |
vetzuren, totale trans | 0,11 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 65,51 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 15,38 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,04 g |
vezel, totaal | 0,04 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 35,36 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,41 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,87 mg |
vitamine d | 0,02 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,09 mg |
vitamine k, totaal | 0,88 ug |
zetmeel, totaal | 0,06 g |
zink | 0,44 mg |
zout | 164,13 mg |