Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Ravioli met gehakt vleesvulling, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 224,90 kcal 941,37 kJ | % energie |
| Dik | 9,00 g | 37 % |
| Koolhydraat | 26,55 g | 48 % |
| Eiwit | 8,40 g | 15 % |
| Suiker | 1,58 g | |
| Verzadigd vet | 2,84 g | |
| Zout | 1057,16 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 18,50 mg |
| carotenoïden, totaal | 1508,50 ug |
| cholesterol (gc) | 15,18 mg |
| eiwit, totaal | 8,40 g |
| energie, berekend | 941,37 kJ |
| folaat, totaal | 8,30 ug |
| fosfor | 82,00 mg |
| fructose | 0,37 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,35 g |
| ijzer, totaal | 0,70 mg |
| jodide (jodium) | 30,10 ug |
| kalium | 188,62 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 26,55 g |
| lactose | 0,01 g |
| magnesium | 16,99 mg |
| maltose | 0,31 g |
| natrium | 414,90 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,07 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,64 mg |
| organische zuren, totaal | 0,05 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,48 g |
| riboflavine | 0,05 mg |
| selenium, totaal | 8,18 ug |
| sterolen, totaal | 35,64 mg |
| sucrose | 0,54 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 1,58 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptofaan | 101,00 mg |
| vet, totaal | 9,00 g |
| vetzuren, totaal | 8,40 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,52 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,30 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,19 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,84 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,95 g |
| vetzuren, totale trans | 0,06 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1172,11 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 296,78 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,18 g |
| vezel, totaal | 1,72 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,15 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 74,55 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,24 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 2,23 mg |
| vitamine d | 0,23 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,90 mg |
| vitamine k, totaal | 8,47 ug |
| zetmeel, totaal | 24,97 g |
| zink | 1,21 mg |
| zout | 1057,16 mg |