Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rendierstoofpotje met varkens- en wortelgroenten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 118,79 kcal 497,99 kJ | % energie |
Dik | 5,66 g | 43 % |
Koolhydraat | 1,66 g | 4 % |
Eiwit | 14,89 g | 53 % |
Alcohol | 0,09 g | 0 % |
Suiker | 0,68 g | |
Verzadigd vet | 2,39 g | |
Zout | 895,05 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,09 g |
calcium | 11,98 mg |
carotenoïden, totaal | 496,20 ug |
cholesterol (gc) | 36,60 mg |
eiwit, totaal | 14,89 g |
energie, berekend | 497,99 kJ |
folaat, totaal | 3,90 ug |
fosfor | 200,60 mg |
fructose | 0,12 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,24 g |
ijzer, totaal | 3,67 mg |
jodide (jodium) | 14,70 ug |
kalium | 326,51 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,66 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 23,48 mg |
maltose | 0,11 g |
natrium | 351,28 mg |
niacine equivalenten, totaal | 6,03 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,98 mg |
organische zuren, totaal | 0,02 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,05 g |
riboflavine | 0,16 mg |
selenium, totaal | 18,77 ug |
sterolen, totaal | 3,30 mg |
sucrose | 0,21 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,68 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,13 mg |
tryptofaan | 211,30 mg |
vet, totaal | 5,66 g |
vetzuren, totaal | 5,36 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,63 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,52 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,39 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,27 g |
vetzuren, totale trans | 0,02 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 454,02 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 45,99 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 10,61 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 2,77 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,10 g |
vezel, totaal | 0,18 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,34 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 34,67 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 2,65 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,46 mg |
vitamine d | 0,20 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,53 mg |
vitamine k, totaal | 2,01 ug |
zetmeel, totaal | 0,98 g |
zink | 3,03 mg |
zout | 895,05 mg |