Zoek voedselnaam: 

Rendierstoofpotje met varkens- en wortelgroenten - calorieën

g
porties (200g)

100 g: 118,79 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rendierstoofpotje met varkens- en wortelgroenten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie118,79 kcal
497,99 kJ
% energie
Dik5,66 g43 %
Koolhydraat1,66 g4 %
Eiwit14,89 g53 %
Alcohol0,09 g0 %
Suiker0,68 g
Verzadigd vet2,39 g
Zout895,05 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,09 g
calcium11,98 mg
carotenoïden, totaal496,20 ug
cholesterol (gc)36,60 mg
eiwit, totaal14,89 g
energie, berekend497,99 kJ
folaat, totaal3,90 ug
fosfor200,60 mg
fructose0,12 g
galactose0,00 g
glucose0,24 g
ijzer, totaal3,67 mg
jodide (jodium)14,70 ug
kalium326,51 mg
koolhydraat, beschikbaar1,66 g
lactose0,00 g
magnesium23,48 mg
maltose0,11 g
natrium351,28 mg
niacine equivalenten, totaal6,03 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)3,98 mg
organische zuren, totaal0,02 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,05 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal18,77 ug
sterolen, totaal3,30 mg
sucrose0,21 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,68 g
thiamine (vitamine b1)0,13 mg
tryptofaan211,30 mg
vet, totaal5,66 g
vetzuren, totaal5,36 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,63 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,09 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,52 g
vetzuren, totaal verzadigd2,39 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,27 g
vetzuren, totale trans0,02 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)454,02 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)45,99 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)10,61 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)2,77 mg
vezel, onoplosbaar in water0,10 g
vezel, totaal0,18 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,34 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten34,67 ug
vitamine b-12 (cobalamine)2,65 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,46 mg
vitamine d0,20 ug
vitamine e alfatocopherol0,53 mg
vitamine k, totaal2,01 ug
zetmeel, totaal0,98 g
zink3,03 mg
zout895,05 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.