Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rijstijs - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 210,09 kcal 879,75 kJ | % energie |
| Dik | 8,00 g | 35 % |
| Koolhydraat | 33,45 g | 65 % |
| Eiwit | 0,77 g | 0 % |
| Suiker | 23,39 g | |
| Verzadigd vet | 2,77 g | |
| Zout | 238,75 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 3,55 mg |
| carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
| cholesterol (gc) | 0,30 mg |
| eiwit, totaal | 0,77 g |
| energie, berekend | 879,75 kJ |
| folaat, totaal | 2,58 ug |
| fosfor | 14,30 mg |
| fructose | 3,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 8,66 g |
| ijzer, totaal | 0,16 mg |
| jodide (jodium) | 1,20 ug |
| kalium | 17,68 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 33,45 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 4,60 mg |
| maltose | 0,20 g |
| natrium | 93,70 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,35 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,17 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,02 g |
| riboflavine | 0,00 mg |
| selenium, totaal | 1,91 ug |
| sterolen, totaal | 34,21 mg |
| sucrose | 11,53 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 23,39 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,01 mg |
| tryptofaan | 10,50 mg |
| vet, totaal | 8,00 g |
| vetzuren, totaal | 7,71 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,19 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,00 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,77 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,63 g |
| vetzuren, totale trans | 0,12 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1998,72 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 179,93 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,26 g |
| vezel, totaal | 0,28 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,01 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,00 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,86 mg |
| vitamine k, totaal | 3,84 ug |
| zetmeel, totaal | 9,97 g |
| zink | 0,16 mg |
| zout | 238,75 mg |