Zoek voedselnaam: 

Rijstpap, melk, zout, ovengebakken - calorieën

g
porties (230g)
tl
el

100 g: 93,45 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rijstpap, melk, zout, ovengebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie93,45 kcal
391,43 kJ
% energie
Dik2,03 g21 %
Koolhydraat14,55 g65 %
Eiwit3,77 g14 %
Suiker4,83 g
Verzadigd vet1,14 g
Zout599,28 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium120,97 mg
carotenoïden, totaal9,20 ug
cholesterol (gc)6,57 mg
eiwit, totaal3,77 g
energie, berekend391,43 kJ
folaat, totaal5,11 ug
fosfor104,20 mg
fructose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,01 g
ijzer, totaal0,21 mg
jodide (jodium)26,83 ug
kalium166,29 mg
koolhydraat, beschikbaar14,55 g
lactose4,78 g
magnesium15,52 mg
maltose0,00 g
natrium235,20 mg
niacine equivalenten, totaal1,08 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,28 mg
organische zuren, totaal0,20 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,03 g
riboflavine0,17 mg
selenium, totaal4,68 ug
sterolen, totaal7,16 mg
sucrose0,04 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal4,83 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan55,30 mg
vet, totaal2,03 g
vetzuren, totaal1,92 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,17 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,12 g
vetzuren, totaal verzadigd1,14 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,59 g
vetzuren, totale trans0,02 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)123,29 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)38,88 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,27 g
vezel, totaal0,30 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,06 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten13,26 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,34 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,77 mg
vitamine d1,02 ug
vitamine e alfatocopherol0,11 mg
vitamine k, totaal0,81 ug
zetmeel, totaal9,73 g
zink0,58 mg
zout599,28 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.