Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rijstpap, volle melk, zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 110,66 kcal 463,92 kJ | % energie |
| Dik | 3,64 g | 27 % |
| Koolhydraat | 15,20 g | 61 % |
| Eiwit | 3,87 g | 12 % |
| Suiker | 4,92 g | |
| Verzadigd vet | 2,27 g | |
| Zout | 365,26 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 126,77 mg |
| carotenoïden, totaal | 15,50 ug |
| cholesterol (gc) | 11,14 mg |
| eiwit, totaal | 3,87 g |
| energie, berekend | 463,92 kJ |
| folaat, totaal | 6,17 ug |
| fosfor | 106,40 mg |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,01 g |
| ijzer, totaal | 0,23 mg |
| jodide (jodium) | 20,84 ug |
| kalium | 179,89 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 15,20 g |
| lactose | 4,86 g |
| magnesium | 15,87 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 143,35 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,99 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,29 mg |
| organische zuren, totaal | 0,20 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,03 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 4,98 ug |
| sterolen, totaal | 5,46 mg |
| sucrose | 0,04 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 4,92 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 56,70 mg |
| vet, totaal | 3,64 g |
| vetzuren, totaal | 3,20 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,27 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,76 g |
| vetzuren, totale trans | 0,09 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 60,36 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 12,26 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,29 g |
| vezel, totaal | 0,31 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 26,03 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,36 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,64 mg |
| vitamine d | 1,01 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,07 mg |
| vitamine k, totaal | 0,84 ug |
| zetmeel, totaal | 10,28 g |
| zink | 0,62 mg |
| zout | 365,26 mg |